Πείτε αντίο στην κυτταρίτιδα για πάντα!

Η κυτταρίτιδα δεν κάνει διακρίσεις, αφού εμφανίζεται στην πλειοψηφία των γυναικών ανεξάρτητα από το βάρος τους.

Η απώλεια των περιττών κιλών μπορεί συνολικά να βελτιώνει την εικόνα του σώματος όμως δεν θεωρείται αποτελεσματική μέθοδος για την απαλλαγή από την κυτταρίτιδα. Το κλειδί για την καταπολέμησή της βρίσκεται κατά μεγάλο ποσοστό στην ισορροπημένη   διατροφή.

Για τέλειο σώμα μέχρι το καλοκαίρι ξεκινήστε από τώρα .

Απλές καθημερινές συνήθειες κάνουν θαύματα :

  • Πίνετε το λιγότερο 8 – 10 ποτήρια νερό την ημέρα , αν μπορείτε και περισσότερο , καθώς το νερό βοηθά στην διάσπαση του λίπους και την αποβολή των τοξινών από τον οργανισμό .
  • Εντάξτε την μαύρη ζάχαρη στη διατροφή σας .
  • Προτιμήστε ψωμί ολικής άλεσης .
  • Πιείτε πράσινο τσάι καθημερινά .
  • Περιορίστε την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών . ( Αν κάποια στιγμή ‘’ξεχαστείτε’’ και το παρακάνετε πιείτε την επόμενη μέρα περισσότερο νερό ) .

Επιμέλεια:  Παρασκευαΐδου Κατερίνα

Μοίρασε το νέο μαςShare on Facebook0Tweet about this on Twitter0Share on Google+0Pin on Pinterest0Share on LinkedIn0Share on TumblrEmail this to someone